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マラソン練習

浜松シティマラソンにエントリーしました!
慣らしの意味で、
まずは5キロから。。
無理せずにイケそうな距離にしてみました。

最近チャリ通勤なので、
自分の足で走ることを甘く見てました。
年明けてからボチボチ練習してますが、
やはりナマってますな。

今日まで3日連チャンで練習続けられてます。
明日も練習して、
目指せ3日坊主卒業!
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コメント
がんばれー
そのうち走りが向上してくるのが分かると思うよ。身体が軽くなります。
続けられる程度の負荷で走るのが良いよ。
仕事忙しいと思うけど、お互いがんばろね。
2008/01/11(金) 23:28:59 | URL | Rゴン #-[ 編集]
うぃー!がんばろー
今日は雨降ってたけど、
いつもの半分の距離だけ走りました。
三日坊主脱出、すばらし~♫
2008/01/12(土) 02:53:46 | URL | master #-[ 編集]
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