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風邪っぴき

寝込んでましたー。

恒例のマラソン練習をしたのですが、
防寒がイマイチだったのか
夜から寒気が酷く、どうやら風邪を引いてしまったみたい。
タイヤ交換で疲れてたのかも。。

おかげて、今週は2日分も会社を休んでしまいました。
もともと金曜は所要で有給をとるつもりだったので、
今週は2日しか仕事してません。。


月曜の夜は平熱だったので、
大丈夫かと思ってたら
翌日38度!

関節の痛みは無かったから
インフルエンザではないだろうと思い、病院には行かず。
1日たったら平熱に戻ってました。

こんなに回復が早いのも、
カラダ鍛えてるからなのかなぁ?

まだ完治はしていないので、
練習再開は慎重に。。。
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コメント
同時期
ワシも土曜日の雨がぱらつく駅伝ではしゃぎ過ぎたのか、寝不足か、仕事の疲れか、(日)、(月)と風邪でダウンでした。
日曜に予定していた引っ越しもできませんでした。月曜は会社を休むはめに。お大事に。
アルファさんも大変だったね。
うがいをもっとしっかりやることにしました。
2008/01/19(土) 00:55:25 | URL | Rゴン #-[ 編集]
お大事に。
風邪の季節ですね~。
一人暮らしで風邪は厳しいですよね・・・。
ゆっくりやすんでくださいね。
Nコロの風邪対策は、手洗い・うがいの励行と早めのパブロンですよ。
うがいは、イソジンで念入りに。
風邪かな?って思うことは時々ありますが、熱は出なくなりました。
2008/01/19(土) 14:16:55 | URL | Nコロ #-[ 編集]
風邪流行ってますね。
風邪っぽいけど、熱出ないっての時々ありますね。
自律神経が調子悪いのかな~って思ってます。

最近はメダリスト飲んで
クエン酸取りまくってますよ。
1日で熱下がったのはこのおかげかも。
カラダもさらさらになってオススメです。
2008/01/20(日) 23:49:56 | URL | master #-[ 編集]
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